个人简�
我叫仲仁�1991�11月出生于江苏省镇江市。我2009年毕业于李岚清的母校--江苏省镇江第一中学，考进了科�9系。转眼间四年一晃而过，今年，我在科大又做了一�"新生"，成为了一位工程学院研一的学生�
我有一些很简单的爱好：电影，音乐，读书，旅行。当然，我还很喜欢运动，除了男生们都感兴趣的篮球、足球，我还特别痴迷于手球与长跑。作为中国科大手球队的一员，我从大二起已经为校征战过三年了�
我也很喜欢参加学校社团活动以及各种报告会、研讨会；我加入了天文爱好者协会、校学生乒乓球协会和校学生排球协会。平时学习之余，喜欢和五月天的Mayday版的朋友们出去唱唱歌，有时和爱好跑步的合肥跑友们出去刷一趟天鹅湖、南滟湖、大蜀山，又有时和一些学长学姐老师们聊聊以后的梦想�
由于自己性格外向，常与人交流，沟通，热爱表达自己，所以我和别人相处都很融洽；自己做事比较独立，行事简洁迅速。我也热爱挑战，学习能力强，常常有很多创新的想法�
关于马拉�
算上今年，这已经是我第三次准备上海国际马拉松的比赛了。关于自己之前跑马拉松以及准备马拉松的心得，可以从我去年为新创写的自我介绍中看到（链接如下：http://www.ustcif.org/global/files/File/News/AlumniNewsletter/Marathon12/Team/ZhongRen.html ）。而对于这次比赛，我想就说说自己最近的感悟吧�
我是一个很喜欢挑战的人。像很多科大的师兄师姐们一样，我有着很强烈的变得更强的渴望。很长一段时间以�--几乎是自己整个的学生时代吧，每当我跑步时，我都不愿意做第二名。心中想的总是：别人能做到的东西我自己也一定要做到！但参加了马拉松以后，这样的感觉是一次又一次的在减少了。从开始的每天训练都想着超别人的圈，到后来的公路跑次次争第一，到现在每次量力而行，适可而止�
当然，固执如我，不是一开始就认可了以上的道理�--我是在过往三次马拉松都失败了的结果中，才真正认识到了这点。记得自己第一次参加比赛时，由于参赛前一周大腿受伤，导致最终成绩比以往训练低半个小时。我可以告诉自己，那是偶然。第二次比赛途中，脚底磨出了两个大大的水泡，我勉为其难最终跑完比赛，成绩确是更加糟糕。我想这必然也只是一次意外吧。第三次，也就是去年的上海马拉松赛。在之前半年的训练中，我一直都激情澎湃地面对训练，没想到却因为强度过大自己就早早地膝盖受伤。尽管在比赛前休息调整了半个多月，但最后参加比赛时依然无法使出全力，后半程只能拖着脚步往前挪动到终点，几乎是靠走结束了最终的比赛。这三次马拉松我都跑完了赛道，但每次都是以一丝失落而告终。这实在不得不让我反省自己了�
每当我踏上起点，我可以感受到后续漫长�42.195公里已经在静静地等着我。这长长行程的终点就一直看着我，应是和看待其他人的方式一模一样吧。那我即使是超过了那么几个人，即使是得到了自己最好的成绩，那与通过终点的所有人相比，又有什么不同么？我们每个人都参与了一次历练，一次与自己的对话。就算是整个比赛过程中周围都陪伴着那么多的运动员，但真正与那长长的赛道搏斗的，还是我自己孤身一人而已吧。因而，相比于我能够获得它的认可，还是能够得到自己的认可更加重要呢？
这不禁让我想起这好比人生轨迹的马拉松跑道了。我们大部分人，尤其是年轻人，前半程风风火火，一路想要高歌猛进地冲向终点。但随着距离的推进，原本一往无前的士气确实越来越低迷了。等到三十多公里处，惨遭"撞墙"的我们就只能看着那些开始时不紧不慢跟在后面�"老选手"轻松超过了。这些年纪比我们普遍大很多的"老选手"尽管看上去身体状态一般，可是总能获得很不错的成绩。即使他们无法超过成绩更好的运动员，但最终肯定能够以自己的实力完成比赛。现在想想，这些"老选手"也无一不是从我们这样年轻气盛的年纪走过吧，可如今遇到同样的难关，他们就能够不急不躁地面对，最终也一样迈向终点，这就不得不让我们年轻人学到教训了�
从练习长跑的开始，我就并不是想要得到什么运动员的称号，也没有一个一定要超越的目标。那么对于每一次单独的跑步过程，我要做的应该就是享受比赛就可以了吧。如此看来，作为即将第三次踏上上海马拉松赛道的一名业余马拉松爱好者，我对自我的要求是越来越低了。但对长久的目标来说，我对未来几十年都能够参加马拉松充满信心。希望自己也真的能够完成十年，二十年，甚至三十年中每年都可以跑上几次这样的比赛吧�
参加“挑战马拉松，塑造文体科大”的原因
一年过去了，我从一位科�"自命不凡"的本科生，进化成现在半工半读�"研究�"，自认为心境变化了很多� 以前的教师节，我都会想到送上一两封贺卡寄给中学的老师。而今年，我已经只记得为实验室导师送上教师节礼物了。我突然发觉这样的做法与往年的区别所在，这感觉就好像自己已经与过去离别了很久一般。以前的那种惦念着老师的感觉也已经逐渐消退了，好像变成了更加深沉的感情，积淀在心底�
对科大里教育我四年的老师们，我不能说是如何如何的充满了感激。但我在与他们接触的过程中，既感受过惊喜，也感受过失望，感受过轻视也感受过关怀，而更多的是感受到了赋予他们的责任与对我们成长的期望� 我很荣幸给去年获�"瀚海航塔"的胡秀章老师写过他的教学评价，他是我最尊敬的几位老师之一。现在胡老师已经退休了，而我每当看到有人能引用当时写给他的评价时，我都希望胡老师能够再一次感受到作为他的最后一届学生，我有多么的骄傲�
如今�"致敬瀚海名师"的口号又一次想起，我也毫不犹豫地报名参加了。我想作�"永远的科大人"，参加的原因已经不用细说了。我只希望作为科大的学生，所有人都能够做一些事情来鼓励那些潜心钻研、清心治学、为本科基础教育事业尽心尽力的老师�
全球的师兄师姐，你们好。我是科大PB0909和SA1309的学生，仲仁� 今年，我作为科大的一份子已经是第五个年头了，同时我也越来越深切感受到自己作为科大学子的责任和义务。虽然我们的年龄各有不同，我们的阅历深浅不一，但在我们的一生中，都有一段相同的经历，就是迈着青春的步伐，迈进过科大的大门。母校的成就与辉煌，凝聚着我们共同的智慧和汗水，母校未来的发展更需要大家的参与和支持！ 时间过去的飞快，我如今已经选择在科大继续深造自己，我想不管过了过久，我都会不断地提醒自己作为科大学生的骄傲�
科大是我梦想开始的地方，是培育我成长的摇篮。在这里我已经书写下了崭新的人生篇章，打下了未来的基础，结成了真挚的同窗情谊，留下了难忘的青春回忆。现在我也将义无反顾地为证明自己的能力，前往此次上海马拉松参与比赛！不管最终成绩如何，但我相信所有参加比赛的同学、校友们，都会尽上自己的最大努力，参与比赛并坚持到最后。而我们也非常希望获得你们----各位师兄师姐的加油呐喊和帮助� 最后，非常感谢你们对此次科大上海马拉松之行的关注�
